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Ce livre peut vous sauver la vie !
Société

Ce livre peut vous sauver la vie !

02 Mai 2017

Alain Grumberg, notre rédacteur en chef, publie un livre bien dans l’air du temps : comment se défendre quand on est dans une situation d’agression, voire d’attentat ?

Après avoir rappelé les attitudes à privilégier : fuir, ou se cacher (sans oublier de donner l’alerte), les deux auteurs montrent qu’il n’est pas inutile d’être préparé à ces situations difficiles. Tout d’abord en adoptant des attitudes de vigilance, dont ils donnent quelques principes très simples.

Et si jamais vous êtes exposés à un événement dangereux, vous trouverez également de nombreux conseils pour mieux percevoir votre environnement, adopter les bons réflexes, vous protéger, maîtriser sa peur, et enfin vous défendre. Sur ce dernier point, bien sûr, les actions à envisager sont différentes selon son âge et son niveau de forme physique.

Un livre bourré d’astuces, même (et surtout !) si vous n’êtes pas un as du karaté.

 

Attentats & agressions – Anticiper, se défendre, survivre

Guy Belfond et Alain Grumberg

Editions de l’Archipel

40 dessins au trait – 128 pages – 13,50 €

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